セミナーレポート
「柔らかくひろがる呼吸で免疫力をアップ」 講師：中安 一成 先生

2010年5月15日(土)、Herbal Life College主催スペシャルセミナーとして中安 一成先生をお招きし「柔らかくひろがる呼吸で免疫力をアップ」のテーマでセミナーを開催しました。セミナーでは、身体のすみずみまで広がる呼吸が免疫力をアップすることを学び、呼吸に意識を向ける実習を行いました。

＜お客様の声＞

☆授業最初の呼吸は浅く、回数が多かったのですが、最後には深く落ち着いた呼吸をしていることに気づきました。意識して呼吸をする面白さを知りました。

☆とても落ち着いた雰囲気で、リラックスして受講できました。体の硬さが取れ、楽になったので、自分でもやっていきたいと思います。

☆二人一組でやったワークに関しては、人にかまってもらえることがとても気持ちよかったです。

☆小さな動きでも、意識をすることで身体の感覚を思い出すのだとわかりました。
ゆったりとした心地よい時間を過ごすことができました。

☆ イメージすること、意識することで、こんなにも身体を感じ、呼吸を感じ、身体の隅々まで入っていくのを感じるのにとても驚きました。身体や呼吸を感じることと、意識することの大切さ、素晴らしさを感じました。

☆身体の筋肉と呼吸が関わることのシステムが理解出来て良かったです。足裏の筋肉の柔らかさと身体とのつながりもわかりました。

☆勉強になるお話しやマッサージのデモストレーションありがとうございました。 私は今アロマセラピストになる為に学校に通っているのですが、最近少し行き詰っていたのがなんだかスッキリしました。またセミナー等がある時は参加したいです。

ご参加頂いたみなさま、本当にありがとうございました。

≪次回Herbal Life College主催 スペシャルセミナーのお知らせ≫　

生活の木　Herbal Life College 原宿表参道校
●6/6（日）10：00～12：00
エステティシャン・セラピスト直伝
「自分でできるイキイキ肌免疫力アップ！フェイシャルケアのコツとポイント」
ケイ　武居先生 （美意識の高い全ての方へおすすめ）　詳細はこちら

●6/6（日）　14：00～16：00　
皮膚科学のスぺシャリストが語る
「植物の力で免疫力アップ」
塚田　弘行先生 （健やかなお肌をめざす方へおすすめ）　詳細はこちら