第19回 クラリセージの効果

６月に入りましたが皆さんいかがお過ごしですか？「あ～もう１年の半分が過ぎてしまった」とため息が出てしまいます。このコラムを書いていると息子が「あと半年もあるじゃない！」と発破をかけてくれました。最近息子達からポジティブ志向を教えられてしまう毎日です。５月が結構梅雨の走りのような気候だったので季節が１ヶ月前倒しできているような気がします。
蒸し暑い日もある日には赤ちゃんにこのようなおもちゃはいかがでしょう？一見みると「歯固め」のようですが、ピンクの所が水が入っていて冷蔵庫で冷やしたりして使用します。「真夏の歯固め」といった所でしょうか。６ヶ月前後から乳歯が生えてきますが、その頃はよだれが出てとてもむずがゆく、かんしゃくを起こす事もしばしばです。ちょっとした気分転換にこれからの季節使えそうですね。

今月のコラムは「クラリセージの効果」です。では何の効果といいますと、分娩誘発効果の事です。この２～３年ほどマタニティスイミングの生徒さん達に実践してきてだいぶ効果の程が手ごたえとして出てきたので、やっとコラムとして登場する事になりました。
クラリセージはシソ科の植物で温かみのあるハーブの香りがします。この精油には抗けいれん、抗うつ、健胃の他、無月経、更年期症状、分娩促進（子宮強壮）などのエストロゲン作用があります。
対象となる妊婦さんには

1. 予定日近くになっても、あるいは予定日すぎても分娩の兆候が見られない時
2. 陣痛が来る前に破水してしまう。（前期破水）破水して２４時間以内に陣痛が来ないと、薬による陣痛促進剤を使用する。薬剤は人によっては急激に陣痛が来るのでかなり痛い。（自然な陣痛や分娩を希望する人）
3. 前回なんらかの理由で帝王切開になってしまい今回は経膣分娩を希望する人（必ずしもすべての人が当てはまる訳ではありません。

特に高齢初産（３５歳～）の人や臨月の健診で産道が硬いと言われた人には、３７週に入った時から健診で待っている時などクラリセージを持参しティッシュに垂らして嗅ぐ様アドバイスしています。これを嗅いだからと言ってすぐ陣痛が来るわけでもありません。あくまでも赤ちゃんとの都合が合った時に出産に結びつくのですが、軽い収縮は来たりする人は多い様です。あとよく赤ちゃんが動くという話もよく聞きます。

＊ ＊使用方法＊＊

1. マグカップに熱いお湯をいれ、クラリセージを２～３滴いれて臭いをかぐ。より効果を期待するならタオルで頭ごとかぶり蒸気を逃がさない方法もあります。
   
2. バスタブに８～１０滴ほどいれ、ゆっくりお風呂に入る。ただし破水している人はお風呂には入れませんので注意してください。
   
3. キャリアオイル（グレープシード、ホホバオイル、アーモンドオイルなど）１０ｍｌに対し、クラリセージ４滴でよく混ぜマッサージする。
   足の付け根（そけい部）や仙骨（おしりの骨）、お腹全体を優しくストロークする。
   
   

スイミングの生徒さんで前期破水した人はほとんどこの方法で自然に陣痛が来ています。先日も２人目の妊婦さんで前回帝王切開で今回はどうしても下から産みたい！と強い希望があったママさんが予定日近くで破水し、前回の子宮の傷があるので薬による促進剤が使えず、２４時間以内に陣痛が来なければ、今回も帝王切開とＤｒから言われてた人も執念でこの方法で自然陣痛が来て、３時間あまりで３６００ｇ近くの元気な男の子を出産しました。
すべてこれがクラリセージの効果とは言い切れないかもしれませんが、皆、前向きに主体的にお産をしようという気持ちの相乗効果の表れでしょう。
破水した人はよく「意地でも陣痛を来させるようにマッサージしたんですよ」とよく言ってくれます。陣痛を拒否するのではなく、迎え撃つようなモチベーションが赤ちゃんにもきっと伝わるような気がしてならないのです。
この方法がすべての人に当てはまるわけではありませんので、くれぐれも使用する場合はアロマの事を理解している医師や助産婦にアドバイスを必ずもらいながら進めて行ってください。