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始めてみませんか?ぽぽ活

2020.12.25
”たんぽぽコーヒー”の愛称で親しまれている、ハーブドリンクでほっと一息。鉄分、葉酸も同時に摂れたら嬉しいですね。

Text by Yoshiko Mochizuki

朝は顔色が冴えず、
急に立ち上がるとクラクラ。
健康診断で採血したあとは、唇が紫色になって休ませてもらった、なんてことも。
そんな "貧血女子あるある"、思い当たる方も多いのでは?

厚生労働省が定める、一日の鉄分の推奨摂取量は女性(18~49歳)で10.5g。
それに対し、実際の日本人の平均的な摂取量は約6.5~6.8gだそうです。
多くの方が、残念ながら足りていないことがわかります。

不足した鉄分を、できれば手軽に補えたら嬉しいですよね。
しかも美味しく低カロリーで。

たんぽぽのハーブドリンクをご存知ですか?
香ばしくコーヒーのような風味があり、「代替コーヒー」として古くから親しまれています。

生活の木の【たんぽぽインスタント 葉酸と鉄】は、カップ1杯 (5g)で2.26㎎の鉄分を摂取することができます。

毎日の食事にプラスワン、美味しいノンカフェインのドリンクで
効率よく鉄分を補えれば、
忙しい中でも健康を気づかう現代女性には嬉しい限り。

一日1杯のたんぽぽ。
ぽぽ活、始めませんか。

大さじ1杯程度

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ご紹介したのはコチラ!
たんぽぽ・インスタント 葉酸と鉄
《栄養機能食品(葉酸・鉄)》

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水でもお湯でも、さっと溶ける粉末タイプのハーブ飲料です。
牛乳や豆乳とあわせると、よりまろやかな味わいに。
一日の摂取目安量(5g)当たり:14kcal(食物繊維2.5g、鉄2.26mg、葉酸80μgを含む)

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こちらもおすすめ!《代替コーヒーシリーズ》

チコリー・インスタント 食物繊維
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たんぽぽ・インスタント ストレート

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