アーユルヴェーダ

「生活の木」のアーユルヴェーダサロン

「生活の木」のアーユルヴェーダサロン「AYUSHA」では、本場スリランカのスペシャリストのもとで、本格的なトリートメントをご提供しています。薬草の香りに包まれたサロンで心身ともに癒されるひとときをお過ごしください。

表参道に面したサロンでは、本場スリランカのスペシャリストによる本格的なトリートメントを受けることができます。

＜季節のおすすめトリートメントメニュー＞

アーユルヴェーダサロンアーユシャ[原宿表参道店]期間限定キャンペーン

豊かな自然に囲まれた「薬香草園」の中にあるサロン。あたかも本場スリランカに来ているような空間で、本格的なアーユルヴェーダトリートメントを堪能することができます。

＜季節のおすすめトリートメントメニュー＞

アーユルヴェーダサロンアーユシャ[飯能店]夏のキャンペーンコースご案内

AYURVEDA　アーユルヴェーダ　とは？

アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス(生命)とヴェーダ(科学)を組み合わせた「生命科学」という意味です。本来、古代インド文明に発祥する伝統医療です。その治療法を私たちの生活にも取り入れやすい形にした健康法が「生活の木」が提案するアーユルヴェーダです。瞑想やヨガ、オイルマッサージ、呼吸法、ハーブを用いた食事療法などで、毎日の生活に取り入れて、心と体の健康を保つことを目的としています。

大切な「ドーシャバランス」
アーユルヴェーダでは、「ドーシャ」と呼ばれる3つの要素「ヴァーダ」「ピッタ」「カパ」が私たちの心身を支配していると考えています。この3つが体内をスムーズに流れていれば健康な状態です。そして、この3要素のバランスによって一人ひとりの体質がきまります。体質ごとに対処法が異なるので、まずは、自分のドーシャバランスを知ることが大切です。