表参道に面したサロンでは、本場スリランカのスペシャリストによる本格的なトリートメントを受けることができます。

＜季節のおすすめメニュー＞

アーユシャ[原宿表参道店]期間限定キャンペーン情報　ほか

豊かな自然に囲まれた「薬香草園」の中にあるサロン。あたかも本場スリランカに来ているような空間で、本格的なアーユルヴェーダトリートメントを堪能することができます。

＜季節のおすすめメニュー＞

アーユシャ[飯能店]　3月のキャンペーン情報　他

アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス(生命)とヴェーダ(科学)を組み合わせた「生命科学」という意味です。本来、古代インド文明に発祥する伝統医療です。その治療法を私たちの生活にも取り入れやすい形にした健康法が「生活の木」が提案するアーユルヴェーダです。瞑想やヨガ、オイルマッサージ、呼吸法、ハーブを用いた食事療法などで、毎日の生活に取り入れて、心と体の健康を保つことを目的としています。

大切な「ドーシャバランス」
アーユルヴェーダでは、「ドーシャ」と呼ばれる3つの要素「ヴァーダ」「ピッタ」「カパ」が私たちの心身を支配していると考えています。この3つが体内をスムーズに流れていれば健康な状態です。そして、この3要素のバランスによって一人ひとりの体質がきまります。体質ごとに対処法が異なるので、まずは、自分のドーシャバランスを知ることが大切です。