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生活の木からのお知らせ 【日程決定】スリランカで学ぶ/アーユルヴェーディックライフ ~食・Yoga・瞑想~ のご案内

2017.11.30

大変お待たせいたしました。お問い合わせをいただいている、スリランカで学ぶ5日間コースの日程が決定いたしました。

本講座では、アーユルヴェーダでいう3つの瞑想法をスリランカで学び、体験するだけではなく、帰国後も日々の生活の取り入れていただけるよう、実践的に学んでいただけるプログラムです。

アーユルヴェーダでいう3つの瞑想とは、呼吸法を取り入れた動く瞑想の「ヨガ」、栄養を補うための瞑想である「食事」、そしてゆっくり目を閉じて行う「瞑想」です。

緑豊かな癒しのリゾートで、自分の中の自然を目覚めさせませんか?

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【カリキュラム概要】
○ヴィパッサナ瞑想 ○アーユルヴェーダ食事療法 ○ハタ・ヨガ
○アーユルヴェーダ基礎理論 ○アーユルヴェーダ・トリートメント  ○スリランカのスーパーフード


I. 講座期間:2018年3月30日(金)~4月3日(火)
※スリランカ航空利用の場合、最短滞在スケジュールで3/29(木)出発、4/5(木)成田着になります。

II. 開催地: スリランカ/ Hotel Tree of Life (ホテル トゥリーオブライフ) 他

III. 募集人数 定員:15名 (最少催行人数:10名)

【講座受講料】¥142,300(税込・予定) 

【宿泊費用】受講に当たっては、ホテルTree of life 6泊7日をおすすめします。
一人部屋 ¥112,250(税込・予定)   二人部屋 ¥66,420(税込・予定)   ※食事代、移動費込

【航空券】航空券の手配についても承ります(東京・名古屋・大阪・福岡発着)。
ご希望の方は、お問い合わせください。


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お問い合わせは下記までお願いいたします。

生活の木トラベル 担当:伊東
〒150-0001渋谷区神宮前6-3-8  TEL:03-3409-1900   FAX:03-3409-1710

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