1/22（火）テレビ朝日系列『モーニングショー』で放映された「亜麻仁油」、生活の木でお取り扱いがございます。

1月22日（火）8時～放映のテレビ朝日系列『モーニングショー』で放映された「亜麻仁油」は、生活の木で販売しております。

番組内では、日本希望性医学研究所所長　斎藤糧三先生が、冬は乾燥するため、油を正しく選び、摂取することが健康の秘訣であり、日本人に必要な油として、亜麻仁油を紹介。

亜麻仁油（アマニオイル、フラックスシードオイル）とは、亜麻の種子からとったオイルで、α-リノレン酸を含み、日本人の食生活に足りない栄養成分を補ってくれるそう。

適量は、1日小さじ1杯を活動を始める朝に摂取するのが良いと紹介されていました。熱に弱いため、サラダや卵かけご飯などにかけてお召し上がりいただくのがおすすめです。

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