【催行決定！】まだ間に合う！スリランカで学ぶ／アーユルヴェーディックライフ ～食・Yoga・瞑想～ のご案内
2019年スリランカで学ぶ５日間コースの日程が決定いたしました。
本講座では、アーユルヴェーディックライフの3つの柱である食事、ヨガ、瞑想をスリランカで学び、体験するだけではなく、帰国後も日々の生活の取り入れていただけるよう、実践的に学んでいただけるプログラムです。
アーユルヴェーダでいう呼吸法を取り入れた動く瞑想の「ヨガ」、栄養を補うための瞑想である「食事」、そしてゆっくり目を閉じて行う「瞑想」を通じ、緑豊かな癒しのリゾートで、自分の中の自然を目覚めさせませんか？
【カリキュラム概要】
○ヴィパッサナ瞑想 ○アーユルヴェーダ食事療法 ○ハタ・ヨガ
○アーユルヴェーダ基礎理論 ○アーユルヴェーダ・トリートメント ○スリランカのスーパーフード
I. 講座期間：2019年4月19日（金）～4月23日（火）5日間
※スリランカ航空利用の場合、最短滞在スケジュールで4/18（木）出発、4/25（木）成田着になります。
II. 開催地: スリランカ／ Hotel Tree of Life （ホテル トゥリーオブライフ） 他
III. 募集人数 定員：15名 （最少催行人数：5名）
【講座受講料】￥142,300（税込)
【宿泊費用】受講に当たっては、ホテルTree of life ６泊７日をおすすめします。
一人部屋 ￥112,250（税込) 二人部屋 ￥66,420（税込) ※食事代、移動費込
【航空券】航空券の手配についても承ります（東京・名古屋・大阪・福岡発着）。
ご希望の方は、お問い合わせください。
【申し込み締め切り】2019年3月11日（月） AM10:00
説明会開催
〜スリランカのつどい〜
1月18日（金）10:00〜12:00
2月12日（火）10:00〜12:00
お問い合わせは下記までお願いいたします。
生活の木トラベル
〒150-0001渋谷区神宮前6-3-8 TEL：03-3409-1900 FAX：03-3409-1710
※2018年12月27日（木）〜2019年1月3日 （木）は年末年始休業とさせていただきます。
