【好評受付中】 11/24（日）鈴木喜也先生セミナーのご案内

「あなたは、片脚立ちが1分できますか？」

AEAJ認定アロマセラピストであり、あんま・マッサージ・指圧師の鈴木喜也先生より、セルフケア・家族ケアに役立つ「新講座」の講座のご案内です！

自重エクササイズとは、自分の体重を重りにしたエクササイズ。

今回は下肢の重さを利用して、器具等不要、お金をかけずに、どこでもできるエクササイズを鈴木喜也先生より教えて頂きます。

毎日の生活の中で実践できる自重エクササイズで、体の歪みを矯正し、「むくみ」や「冷え」「腰痛予防」「外反母趾の改善」など、健康貯金につながります。

分かりやすく丁寧に、そして何より情熱的に教えて下さる鈴木先生の講座は毎回、受講生からも好評です。

運動不足の方や、体の不定愁訴を感じている方、手軽に実践できる「自重エクササイズ」を学んでみませんか。

体の不調が続いていて「スポーツジムに通えない」という方や、「運動は苦手」という方にこそ実践して欲しい、どなたにでもできるエクササイズをご紹介いただきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ※鈴木先生の講座の様子

【講座詳細】

新講座「長引く不調を改善！　健康貯筋の為の自重エクササイズ」

＜講師＞　鈴木　喜也先生（あんま・マッサージ・指圧師　AEAJ認定アロマセラピスト）
＜日程＞　 2019年11月24日(日)　

＜時間＞　14：00～16：00

＜受講料＞￥4,950(税込)

＜開催校＞ Herbal Life College 原宿表参道校（TEL：0120-821-272）

【同日開催】

大好評「～生活の質を高める～　脳を刺激するハンドマッサージ」

＜時間＞　10：30～12：30

＜受講料＞￥4,950(税込)／教材費￥550（税込）

※講座のお申込みは・・・「ハーバルライフカレッジWeb」