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お知らせ 【好評受付中】 11/24(日)鈴木喜也先生セミナーのご案内

2019.10.15

「あなたは、片脚立ちが1分できますか?」

AEAJ認定アロマセラピストであり、あんま・マッサージ・指圧師の鈴木喜也先生より、セルフケア・家族ケアに役立つ「新講座」の講座のご案内です!

自重エクササイズとは、自分の体重を重りにしたエクササイズ。

今回は下肢の重さを利用して、器具等不要、お金をかけずに、どこでもできるエクササイズを鈴木喜也先生より教えて頂きます。

毎日の生活の中で実践できる自重エクササイズで、体の歪みを矯正し、「むくみ」や「冷え」「腰痛予防」「外反母趾の改善」など、健康貯金につながります。

分かりやすく丁寧に、そして何より情熱的に教えて下さる鈴木先生の講座は毎回、受講生からも好評です。

運動不足の方や、体の不定愁訴を感じている方、手軽に実践できる「自重エクササイズ」を学んでみませんか。

体の不調が続いていて「スポーツジムに通えない」という方や、「運動は苦手」という方にこそ実践して欲しい、どなたにでもできるエクササイズをご紹介いただきます。

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                          ※鈴木先生の講座の様子

【講座詳細】

新講座「長引く不調を改善! 健康貯筋の為の自重エクササイズ」

<講師> 鈴木 喜也先生(あんま・マッサージ・指圧師 AEAJ認定アロマセラピスト)
<日程>  2019年11月24日(日) 

<時間> 14:00~16:00

<受講料>¥4,950(税込)

<開催校> Herbal Life College 原宿表参道校(TEL:0120-821-272)

【同日開催】

大好評「~生活の質を高める~ 脳を刺激するハンドマッサージ」

<時間> 10:30~12:30

<受講料>¥4,950(税込)/教材費¥550(税込)

※講座のお申込みは・・・「ハーバルライフカレッジWeb」  

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