【アーユルヴェーダ】8/22（日）開催：西川 眞知子先生セミナー好評受付中！

"ゆび活"とは、ヨガやリフレクソロジー、つぼなどの考えが融合した、健康美容法です。
アーユルヴェーダの自然を構成する５つの要素「地・水・火・風・空」のバランスや
アーユルヴェーダの３つのドーシャ（ヴァータ・ピッタ・カパ）のバランスを図るのに役立ちます。

指をちょっと一定の法則で動かしたり、刺激するだけなので、
いつでも、どこでも、だれでも、楽しく、簡単に、すぐに実践することができます。

指をちょっと動かすだけで心身をリフレッシュ＆リラックスする、
ゆび活でダイエット効果やゆび活で体が柔軟になるなど、恐るべき"ゆび活"の力について
アーユルヴェーダの第一人者、西川 眞知子先生にご紹介いただきます。

アーユルヴェーダに興味がある方、
ヨガに興味がある方、
運動が苦手な方、
身体が硬いと感じている方、
ヨガをする時間や場所がない方、等　美しく健やかな毎日を過ごしたい方におすすめの講座です。

ゆび活の力で、心も身体も軽やかになりましょう！

＜講師＞　西川　眞知子　先生
日本ナチュラルヒーリングセンター代表
西川眞知子ライフデザイン研究所代表研究員
アーユルヴェーダ体質別健康美容法と独自な簡単生活習慣改善プログラムを
日本人のライフスタイルに合わせた形に構築し、
講演、セミナーおよび健康美容のコンサルティングや商品開発を数多く手がける。
著書は『インドの生命科学アーユルヴェーダ』をはじめ４０冊以上。

＜日程＞　 2021年8月22日（日）　
＜時間＞　11：00～12：30
＜受講料＞　4,400円(税込)
＜開催校＞ 生活の木ハーバルライフカレッジ　オンライン校
※講座のお申込みは・・・
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