冬から春へと変わる季節が嫌いな方は多いのではないでしょうか。
気分よく春も過ごしていけるよう、アロマやハーブの力でリフレッシュしませんか？
今回は春を快適に過ごすためのポイントを３つご紹介いたします！
【その１】マスクにアロマを香らせて
マスクに、マスクスプレーなどを使ってアロマを香らせましょう。
ユーカリやペパーミントなどの鼻の通るようなスッキリした香りがおすすめ。こもりがちなマスクの不快感も和らぎます。
【その２】お鼻周りの保湿をしっかりと
鼻をかむことが多くなると、鼻周りが乾燥して肌荒れを起こしやすくなります。
ですのでシアバターなどで日頃から鼻周りをしっかりと保湿しましょう。
【その３】スッキリアロマを嗅ぐ
スッキリしたい時はアロマを嗅ぎましょう。外出先ではハンカチなどにユーカリやペパーミント精油を浸み込ませて嗅いでみてください。
持ち運びに便利なスティックタイプのアロマもあります。
お家ではディフューザーなどを使って精油の香りを広げると、より快適に過ごせます。
どれも簡単にできるので、すぐに試せることから始めてみてください。
植物たちのパワーで、少しでもスッキリした春を過ごしてみませんか。
Text by O.T.A.
